自律神経失調症が必ず治る本―頭痛、肩こり、めまい、動悸、不眠がらくになるヨシコ式「冷え取り術」
自律神経失調症が必ず治る本―頭痛、肩こり、めまい、動悸、不眠がらくになるヨシコ式「冷え取り術」高木 嘉子
定価： ￥ 1,365
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発売日： 1999-12
発売元： マキノ出版
体と心のバランス私が漢方薬を始めようと思ったきっかけになった本。
自分の不快症状がなぜ起こるのか、その原因は何なのかを、具体的な症例と生活上での予防法、中国漢方を使う場合、漢方薬とはどのような考え方、薬なのか、と、至れり尽くせり。
著者は、漢方治療を取り入れた「冷え」対策に長年取り組んできたため、生活での冷え防止がいかに大切かを理解しているのだと思う。
